Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hipertensión arterial afecta aproximadamente a 1.000 millones de personas en el mundo y se ha convertido en la enfermedad crónica más frecuente. En su origen, influyen tanto factores personales y ambientales (edad, hábitos alimentarios y estilo de vida) como los genéticos: la tensión arterial tiende a elevarse con la edad, es también más frecuente que aparezca si la persona es obesa, lleva una dieta rica en sal y pobre en potasio (pobre en verduras, frutas y frutos secos, legumbres, cereales integrales), bebe elevadas cantidades de alcohol, no realiza actividad física, o sufre de estrés psicológico. Muchos pacientes necesitan tener un control de su tensión arterial de manera regular.
Existen varios programas en la red que registran la tensión arterial pero, de todos, "Blood Pressure Recorder" es el mas fácil de usar desde mi punto de vista. El programa está en inglés pero no tiene ninguna dificultad. Se necesita también tener un tensiómetro, ya sea digital o manual. Una vez instalado en el ordenador, vemos una pantalla principal con un calendario y, a la derecha, tres ventanas en blanco donde se pone la tensión obtenida y el pulso. En Systolic pondremos la máxima, en Diastolic pondremos la mínima u y en Pulse el pulso (en el caso de tener un tensiómetro manual, no podremos obtener este valor). Una vez registramos los resultados, el programa elabora un gráfico con todos los días que tenemos introducidos. Para ello, pulsamos el botón "View Report" y veremos el gráfico en grande. Si lo queremos imprimir, en esta pantalla vemos un botón "Print" en el margen inferior derecho.
Existen varios programas en la red que registran la tensión arterial pero, de todos, "Blood Pressure Recorder" es el mas fácil de usar desde mi punto de vista. El programa está en inglés pero no tiene ninguna dificultad. Se necesita también tener un tensiómetro, ya sea digital o manual. Una vez instalado en el ordenador, vemos una pantalla principal con un calendario y, a la derecha, tres ventanas en blanco donde se pone la tensión obtenida y el pulso. En Systolic pondremos la máxima, en Diastolic pondremos la mínima u y en Pulse el pulso (en el caso de tener un tensiómetro manual, no podremos obtener este valor). Una vez registramos los resultados, el programa elabora un gráfico con todos los días que tenemos introducidos. Para ello, pulsamos el botón "View Report" y veremos el gráfico en grande. Si lo queremos imprimir, en esta pantalla vemos un botón "Print" en el margen inferior derecho.
Os dejo los links de descarga. ¡Hasta la próxima!
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